婴儿“趴睡”的3个好处，和2个坏处，妈妈别疏忽

大家好~我是峰峰爸

婴儿趴睡，在圈子里一直是被热议的话题，多趴好还是少趴好呢？

趴，这对于宝宝来说也是有好处，也有坏处的，这一点妈妈们也要做好功课。

尤其是0-3个月的阶段，很多妈妈都会给宝宝趴一趴，但是也有的宝宝遇到让家长难以接受的现象。

婴儿趴睡，有3个好处，但是也有2个坏处，这是妈妈们要预知的。

趴睡的3个好处

1、训练颈部力量

宝宝多趴，可以有效的刺激宝宝抬头，训练宝宝胸部、手臂的力量，足以让宝宝把自己的身体支撑起来。

所以训练颈部力量还是很重要的，若是没有重视，这对宝宝的影响也很大。

2、缓解肠道负担

小宝宝的肠道本身脆弱，所以宝宝出现胀气的情况也是相对普遍的。

在宝宝趴睡的时候，也能够有效的缓解肠道负担，缓解宝宝胀气的情况。

3、追视、刺激视觉

宝宝趴着可以抬头，打开自己的视觉，对追视、视觉刺激都有帮助。

趴睡的2个坏处

1、压迫心肺

宝宝心肺功能本身不成熟，所以久趴的情况下也会压迫到宝宝的心肺。

当宝宝的心肺被压迫的时候，也会影响到供血，导致宝宝的心肺负担大，影响宝宝的心肺功能发育。

2、吐奶、呛奶

宝宝的胃不成熟，也是水平胃，出现吐奶、呛奶的情况也是很普遍的。

如果宝宝经常趴着，也很容易导致宝宝出现食管反流，出现吐奶、呛奶的情况，这一点也要被重视。

宝宝吐奶呛奶，也很容易呛入到呼吸道，导致宝宝感染肺部、甚至是窒息。

趴睡，一般是不被提倡的，因为时间太长。

偶尔趴一趴是有好处的，但是宝宝趴着的时候也要注意保护宝宝，不能离开宝宝的视线，要注意宝宝的表现。

宝宝满月后，就可以适当的训练宝宝趴，但是每次时间都应该要控制好。

最好不要超过2分钟。

适当的趴，也可以训练宝宝的颈部、手臂的力量，这对后续的抬头等大运动发育都有帮助。

满月后，不仅宝宝的大运动抬头在发育，宝宝的视觉也进入发育黄金期。

二月龄开始，宝宝能够区分黑白色，逐渐的成熟，这个时候趴着也能够帮助宝宝打开视野，有利于视觉神经的发育，这一点还是很重要的，莫大意。

毕竟每个宝宝的情况不同，所以也要丰富自己的小知识，为宝宝的成长发育保驾护航。

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发布于：广东